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Runtastic Squats Workout



自由

你是热爱运动的健身达人吗?听说过2016年最流行的自重训练吗,不妨试一下该应用,深蹲是练腿部肌肉的王牌动作。深蹲也是最需要大肺活量和强健心脏的动作。它可以帮你打造强健性感的腿部曲线和臀部肌肉,股二头肌,股四头肌和臀大肌,塑造强壮的下半身。快来下载Runtastic Squats深蹲应用程序吧!在你的智能手机/平板电脑上拥有一位私人健身教练。深蹲是最有名的腿部自重力量训练之一,而且该运动无需任何健身器材。一套经过专家研发的科学的力量训练计划会在你通向成功的路上指引你。我们的与众不同之处在于,你不用再去计算每一次的重复了,让你智能手机/平板电脑里的近距离传感器来做这项工作吧。赶快开始做深蹲吧,练就迷人的腿部和臀部曲线,成为肌肉男,马甲线女神,炫腹党,没有什么不可能的!你只需练就你梦寐以求的好身材!
应用程序的功能与福利:* 通过近距离传感器或鼻祖触屏来精确计算已完成的深蹲的重复次数* 获得经过专家研发的科学的力量训练计划的第一级* 在你每组练习休息时支持自动倒计时功能* 语音指导提供持续的反馈* 个人记录与练习的统计数据(如月度或年度统计数据)* 将活动数据上传至Runtastic.com* 将你的Runtastic活动整合到你的MyFitnessPal的账号上* 通过Google+,Facebook, Twitter或电子邮件与好友们分享你的成功* 为你的进步而收集激励性的徽章
独到之处使用你的智能手机/平板电脑上的加速计或通过鼻子触屏能够自动识别你的深蹲的次数。实际、有趣且能提供信息:如果需要,你可以将你的健身数据上传至Runtastic.com。在那里你可以通过你个人的力量训练记录来随时访问你所有的统计数据并成功地监控你的进展。开始你梦寐以求的身材之旅吧!使用Runtastic Squats深蹲应用程序,开始你的腿部肌肉力量训练,无论何时何地,锻炼尽在掌握。当你重复做力量练习时,永远专注于塑造好身材;打造你的诱人臀大肌,腿部肌,a4腰和美丽翘臀。Runtastic Squats:一张通向一个全新自我的入场券!